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Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reir en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían.

Comparte principios con las técnicas de vida sana, según la cual es importante aprender a reírse de uno mismo, de las capacidades limitadas del ser humano y de la vida.

La sociedad enseña a reírse de los demás en lugar de hacerlo con los demás. La risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de si mismos, de su entorno y de sus posibilidades.

Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tres veces al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación.

Historia

La risoterapia practica desde hace mucho tiempo como técnica complementaria no solo en terapias mentales, sino también en la curación de enfermedades corporales.

Cuando se empezó a utilizar la risoterapia como técnica curativa se creía en el poder que tenía para influir en el cuerpo, sobre todo en los estados de ánimo alegres y felices, los cuales crean una predisposición favorable para la curación corporal. La recomiendan como una practica complementaria a las terapias curativas de gran efectividad.

En China los taoistas enseñaban que una simple sonrisa aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día.

En la Edad Media uno de los momentos más importantes era la actuación de los bufones durante las comidas con el fin de producir hilaridad en los comensales, con lo que se lograba una mejor digestión.

Richard Mulcaster (1530-1611) recomendaba la risa moderada como ejercicio. Robert Burton (1577-1640) erudito ingles propone la risa como método terapéutico.

El filosofo alemán Immanuel Kant (1724-1804) decía que la risa es «un fenómeno psicosomático».

El médico ingles William Battie, realiza tratamientos a los enfermos mentales complementadolos con la utilización del sentido del humor.

Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. Esa catarsis -según él- nos permitiría vivir mejor.

William McDougall, profesor de psicología en Harvard, sostiene que la función biológica de la risa es para ayudar a mantener el bienestar y la salud psicológica.^[1]

Véase también

Patch Adams

Referencias

↑ Robert M. Riggall. Psychoanalytic Electronic Publishing., ed. «Applied: William McDougall. A new theory of laughter. Psyche, 1922, vol. II, p. 292.» (en inglés). Consultado el 21 de agosto de 2009.

Bibliografia

Freud, Sigmund (1928). «CLV». En Biblioteca nueva, ed. El humor. Obras completas. ISBN 9505185979. tomo II. |autor= y |apellidos= redundantes (ayuda)
Burton, Robert (1612). New York Review Books Classics, ed. The Anatomy of Melancholy. ISBN 0940322668. |autor= y |apellidos= redundantes (ayuda)
Kant, Immanuel (1790). Critique of Judgement. ISBN 0872200256. |autor= y |apellidos= redundantes (ayuda)
McDougall, William (1922). A new theory of laughter. Psyche II. p. 292. |autor= y |apellidos= redundantes (ayuda)

Enlaces externos

La risa es un asunto serio, por Santi Bonet en Clarín.
La Risa en Aula Experiencia de un docente universitario.

[1] Robert M. Riggall. Psychoanalytic Electronic Publishing., ed. «Applied: William McDougall. A new theory of laughter. Psyche, 1922, vol. II, p. 292.» (en inglés). Consultado el 21 de agosto de 2009.

[1]

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-Se conoce como '''risoterapia''' a la nueva cuadratura del circulo que consiste en organizar grupos de infelices y cobrarles por algo que siempre ha sido gratis: reirse. Parece increible pero el asunto funciona y la gente paga gustosamente. Los mismos que han montado el chiringuito estan planeando cobrar por sacarse los mocos (mocoterapia), tirarse pedos (aerofagiaterapia) y por pasear por la calle (peripateticoterapia). No puede considerarse un timo en el sentido estricto de la palabra, como lo era el timo de la estampita o la practica de los trileros, seria sencillamente lo que la escuela de Psicologia Evolutivo-transcultural denomina "una tomadura de pelo". Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en un grupo muy grande, para asi poder sacar mas pasta. Y ademas aprovecharse de un grupo no es lo mismo que hacerlo de una persona sola: de esta forma el ''efecto grupal'' estimula a los que normalmente no pasarian por el haro.
+Se conoce como '''risoterapia''' a una estrategia o técnica [[psicoterapia|psicoterapéutica]] tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la [[risa]]. No puede considerarse una [[terapia]], ya que no cura por sí misma [[enfermedad]]es, pero en ciertos casos logra [[sinergia]]s positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reir en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el ''efecto grupal'' estimula a los que normalmente no reirían.
-Comparte principios con las técnicas de [[vida sana]], otra comida de cabeza para vender productos que de otra manera no los compraria ni Dios.
+Comparte principios con las técnicas de [[vida sana]], según la cual es importante aprender a reírse de uno mismo, de las capacidades limitadas del ser humano y de la vida.
-La risoterapia enseña a reírse '''de''' los demás en lugar de hacerlo '''con''' los demás, pues es necesario que el risoterapeuta carezca de escrupulos. La risoterapia te va cambiando poco a poco la vision de la vida, desarrollando un espíritu acritico y superficial. Por eso las personas que realizan risoterapia acaban por gastarse todo su dinero en todo tipo de majaderias alternativas (lease aros aromaticos, vision transfronteriza, hipnosis siderurgica, flores de Marx, etc)
+La sociedad enseña a reírse '''de''' los demás en lugar de hacerlo '''con''' los demás. La risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de si mismos, de su entorno y de sus posibilidades.
-"Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tres veces al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para empezar", dicho por un risoterapeuta de Alcala de Henares.
+Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tres veces al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación.
 == Historia ==
+La risoterapia practica desde hace mucho tiempo como técnica complementaria no solo en terapias mentales, sino también en la curación de enfermedades corporales.
+Cuando se empezó a utilizar la risoterapia como '''técnica curativa''' se creía en el poder que tenía para influir en el cuerpo, sobre todo en los estados de ánimo alegres y felices, los cuales crean una predisposición favorable para la curación corporal. La recomiendan como una practica complementaria a las terapias curativas de gran efectividad.
-En la prehistoria ya se detectan gentes que intentaban aprovecharse de sus semejantes a base de tomarles el pelo. Hay prubeas de esto en los llacimientos de Lerroux en Francia, y tambien en las isla de Sumatra. Los miembros de los llacimientos de la Sima de los Huesos (Burgos) postulan que fue en este lugar donde aparecieron estos primeros caraduras, pero en el resto de la comunidad cientifica dichos argumentos se cuestionan.
-En [[China]] los [[taoísmo|taoistas]] enseñaban que una simple sonrisa aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día. En fin, cosas de los chinos.
+En [[China]] los [[taoísmo|taoistas]] enseñaban que una simple sonrisa aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día.
+En la [[Edad Media]] uno de los momentos más importantes era la actuación de los [[bufón|bufones]] durante las comidas con el fin de producir hilaridad en los comensales, con lo que se lograba una mejor digestión.
-En la [[Edad Media]] muchos tipos, los [[bufón|bufones]], intentaron hacer fortuna en este sentido, pero en aquella epoca la gente no se andaba con tonterias y liberaban el estres de otra manera: muchos bufones murieron a manos de la espada de gentes con una sensibilidad para las cosas alternativas un tanto atavica.
-[[Richard Mulcaster]] (1530-1611) recomendaba la risa moderada como ejercicio. [[Robert Burton]] (1577-1640) erudito ingles propone la risa como método terapéutico, saca un libro y se forra.
+[[Richard Mulcaster]] (1530-1611) recomendaba la risa moderada como ejercicio. [[Robert Burton]] (1577-1640) erudito ingles propone la risa como método terapéutico.
-El filosofo alemán [[Immanuel Kant]] (1724-1804) era objeto de burla entre muchso de sus compañeros de clase. Este hecho llevo a algunos avispados a ver una posible relacion entre la risa y la crueldad con las victimas, conexion que sera muy apreciada en la futura risoterapia.
+El filosofo alemán [[Immanuel Kant]] (1724-1804) decía que la risa es «un fenómeno psicosomático».
-El médico ingles [[William Battie]], realiza experimentos con ratones entre marzo de 1809 y febrero de 1891. Pretende comprobar si estos roedores responden sumisamente a determinadas coacciones. Estas practicas van a ser el verdadero germen de la risoterapia.
+El médico ingles [[William Battie]], realiza tratamientos a los enfermos mentales complementadolos con la utilización del sentido del humor.
+[[Sigmund Freud|Freud]] atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. Esa [[catarsis]] -según él- nos permitiría vivir mejor.
-[[Sigmund Freud|Freud]] se relaciono con mucha gente que estaba mal de la cabeza, escribio un monton de libros idiotas en los que contaba sus conversaciones con estas personas y paso a la posteridad. Los risoterapeuras ven en el un modelo de como conseguir que todo el mundo te tome en serio siendo un autentico cantamañanas.
-[[William McDougall]], profesor de psicología en la [[Universidad de Harvard|Harvard]],fue el verdadero padre de la risoterapia moderna. Pero en aquella epoca aun no viviamos este clima de "relativismo moral" tan bien descrito por el simpatico Papa Ratzinger, y el listillo acabo en la carcel junto a otros desaprensivos como el.
+[[William McDougall]], profesor de psicología en [[Universidad de Harvard|Harvard]], sostiene que la función biológica de la risa es para ayudar a mantener el bienestar y la salud psicológica.<ref> {{cita web |url=http://www.pep-web.org/document.php?id=ijp.004.0495a |título=Applied: William McDougall. A new theory of laughter. Psyche, 1922, vol. II, p. 292. |fechaacceso=21 de agosto de 2009 |autor= Robert M. Riggall|fecha= |editor= Psychoanalytic Electronic Publishing.|idioma=inglés |cita= }} </ref>
 == Véase también ==